うつ病・統合失調症・パーソナリティ障害など、現代人が抱える様々な心の病気について専門医が解説します。原因や症状のほか対処法やクリニックの選び方まで網羅。「社交不安症」や「広場恐怖症」といった新しい心の病気まで取り上げており、まさ決定版と言える書籍となっています。本人だけでなく、家族やパートナー、会社の同僚などすべての方に役立つ一冊です。
うつ病・パニック障害・適応障害など…正しい知識と対応の仕方がわかります。
「心の病気」がきちんとわかる本 症状・対処法・受診
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齋藤英二 西東社 2019年06月07日
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自分は自分、バカはバカ。 他人に振り回されない一人勝ちメンタル術鋼のメンタル王・ひろゆきが教えるいつでもどこでもマイペースを貫く、逆転の思考法！ ◎イライラが消える！ ◎他人に振り回されない！ ◎どんな相手にもビビらない、ブレない！ 「一人勝ちメンタル」を手に入...- 2「心の病気」がきちんとわかる本 症状・対処法・受診幅広い「心の病気」をフォロー 本人も身近な人も持っておきたい決定版 うつ病・統合失調症・パーソナリティ障害など、現代人が抱える様々な心の病気について専門医が解説します。原因や症状のほか対処法やクリニ...
- 3「もう頑張れない」って言ったって、君の価値は下がったりしないキミはキミのままでいいよーー。 「メンタルは頑丈なタイプ！」だったはずが、夢を抱いて進学した専門学校を中退。 現実から逃げてしまった自分に絶望し「消えたい」まで追い詰められた著者の体験をもとにした漫...
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- 5あさえがお 心のハンドルをぎゅっとにぎる33の言葉【加藤綾子】心のハンドルをぎゅっとにぎる33の言葉 365日笑顔でTVの前に立てるメンタルの秘密。 カトパン初の著書。アナウンサー加藤綾子さんの人生のトビラを開けた33の言葉とは――。 カトパンの半生と笑顔の秘...
- 6【宮崎あおい・堺雅人】ツレがうつになりまして。【Blu-ray・DVD】実体験を元にした細川貂々の人気コミックエッセイを映画化。ある日突然うつ病で会社に行けなくなった夫と、「がんばらない!」を合言葉に彼を支える漫画家の妻をユーモアたっぷりに描く。 生真面目なサラリーマン...
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- 11薬に頼らずうつを治す方法栄養失調で、うつになる。 精神科医、藤川徳美医師が、うつやパニック障害、不眠や統合失調症の人の血液を調べたところ、あるひとつの共通点があることがわかりました。 鉄分やタンパク質がからっぽだったのです...
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- 13HSPとうつ 自己肯定感を取り戻す方法HSP(過敏性症候群)とうつ病は、ともに自己肯定感が希薄になる点で共通項があり、HSPの人はうつになりやすいとも言われる。しかし、それだけにHSPの人がうつ病と間違えてけ治療を受け、症状を悪化させる...
- 14仕事に効く！ ポジティブため息「もっと成長したい、成功したい」と思っているあなたのためのシンプル呼吸法!メンタルを強くするヒントが満載! 凹まないメンタルの極意は「ため息」にあり!挑戦することが、どんどん楽しくなる呼吸法をお伝え...
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- 16自分らしく パニック障害と共に生きる【小谷野 栄一】パニック障害と付き合いながらプロ野球選手として、打点王・ゴールデングラブ賞・ベストナインなど数々の栄誉を勝ち取った小谷野選手( 現楽天イーグルス一軍打撃コーチ) の波乱と感動の半生! 世界仰天ニュー...
- 17衣笠 祥雄 『鉄人のひとり言 The Key to Life 』なんで打てないんだろう。なんで打たれるんだろう。あのプレイはないよな…。あの選手とあのチームの強み、弱み。もちろん「広島カープ」も。イチロー、黒田、緒方監督、金本監督、筒香、大谷らが挑む成功への鍵の...
- 18「うつ」は炎症で起きるうつ病になるのは「心」のせいだけじゃなかった。 精神医学の世界的権威が最新理論をわかりやすく解説。 数十年にわたり進展がほとんどなかったうつ病研究に、いま、革命が起きている。 もっぱら「心」と「脳」...
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飯豊まりえ ファースト写真集 『NO GAZPACHO』
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